近日，安圖縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心孕婦學(xué)校開(kāi)展了一期孕早期保健知識(shí)小課堂，為準(zhǔn)媽媽們的孕期生活增添一抹溫暖與智慧的色彩。
安圖縣委宣傳部/供圖
工作人員憑借扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，深入剖析孕早期生理變化，從孕早期身體激素水平變化，到可能出現(xiàn)的惡心、嘔吐等生理現(xiàn)象，逐一進(jìn)行細(xì)致講解。在營(yíng)養(yǎng)搭配方面，強(qiáng)調(diào)了科學(xué)飲食對(duì)胎兒發(fā)育的重要性，建議準(zhǔn)媽媽們均衡攝取各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，適度運(yùn)動(dòng)緩解不適，增強(qiáng)體質(zhì)。最后，帶領(lǐng)準(zhǔn)媽媽共同冥想，極大緩解了緊張焦慮情緒，增強(qiáng)了與寶寶的情感連接。
安圖縣委宣傳部/供圖
此次課堂，為準(zhǔn)媽媽們提供了全面的孕早期知識(shí)，讓她們有信心、有準(zhǔn)備地迎接新生命的到來(lái)。安圖縣將依托孕婦學(xué)校持續(xù)開(kāi)展更多實(shí)用課程，為每一位準(zhǔn)媽媽的孕育之路保駕護(hù)航。(張開(kāi)奇)
